Aslaug Røhne

Treningsmatter: hvilken treningsmatte er best for deg?

Vi har ofte fått spørsmål om hvilken av våre to treningsmatter man bør velge. Den minste treningsmatten vi selger er 183cm lang og 122cm bred. Den største matten vi selger, «megamatten» er 213cm lang og 152 cm bred. Begge mattene er 6 mm tykke, og gjør at de er dobbelt så tykke som vanlige treningsmatter. […]

Hold deg i form i påsken- helt uten treningsutstyr

Mange av oss reiser bort i påsken, og vi har kanskje ikke tilgang på verken treningssenter eller det treningsutstyret vi vanligvis bruker. Et godt alternativ da er å ha planlagt et par økter som er helt utstyrsfrie, som du kan gjennomføre hvor som helst. På hytta, på et hotell eller ute i hagen. Nå tenker […]

Helene Vabø sine beste treningsøvelser- og råd

Helene Vabø er en flittig bruker av Mydeermat og i dette intervjuet fikk vi hennes beste treningsøvelser- og råd! Alder: 34 årBosted: Høybråten i OsloSivilstatus: GiftYrke: PT, gruppeinstruktør og mentaltrener, med over 16 års erfaring. Driver nå mitt eget firma innenfor dette. Studerer også idrettspsykologi ved siden av. Også er jeg brannkonstabel. Jeg har tre […]

Hvordan tar jeg best vare på treningsmatten min?

Mydeermat tilbyr ekstra store og tykke treningsmatter. Hvordan man tar vare på treningsmatten sin, kan ha mye å si for holdbarheten. Treningsmattene fra Mydeermat er ikke vanlige treningsmatter. De er mer robuste, tåler tøffere økter og har blitt testet i all slags vær. Mattene er laget av det beste materiale, og det er matter som […]

Hjemmetrening uten utstyr: bli super sprek på stuegulvet

Hjemmetrening uten utstyr, er det mulig? Ja, det er det! Man trenger ikke et treningssenter eller masse utstyr for å bli skikkelig sprek! Det eneste du trenger til disse øktene er en treningsmatte, sko og litt motivasjon. Hjemmetrening uten utstyr er både enkelt, effektivt og prisvennlig. Vi garanterer høy puls og svette! Lykke til! Oppvarming:10 […]

Hvor viktig er tykkelsen på en treningsmatte for deg?

Tykkelsen på en treningsmatte er så viktig at vi laget en helt egen en treningsmatte som er dobbelt så tykk som vanlige treningsmatter! De fleste treningsmatter eller yogamatter som er til salgs i dag er bare 3 millimeter tykke. Da vi designet Mydeermat ville vi lage en matte som var dobbelt så tykk som alt […]